SUP YOGA en Sevilla 🧘‍♀️

Practicar YOGA en Sevilla, es una de las maneras más sanas y gratificantes de hacer un ejercicio saludable al aire libre, en el que encontrará la fórmula perfecta entre fuerza y equilibrio de tu cuerpo de una manera efectiva y natural en el un medio diferente como el el agua

Seguramente puedas pensar que si ya es complicado hacer ciertas posturas de yoga en el suelo, en una tabla en medio del río, eso solo puede ser para especialistas y no para ti, ¿verdad? pues no es así.

Aunque parezca muy complicado, son muchas las personas de diferentes edades y condición física con poca experiencia en Yoga que lo han probado y han salido fascinados, y no solo por ver que son perfectamente capaces, sino por la increíble sensación de realizar esta práctica en el agua.

Si estas buscando yoga cerca de mi y una experiencia increíble, te esperamos y te acompañamos a vivir una nueva aventura en Sevilla. Las clases comienzan con ejercicios y posturas simples que irán haciendo que te vayas acomodando a la tabla y al medio acuático, y que en 10 o 15 minutos ya le tengas cogido perfectamente el royo y te des cuenta que lo puedes hacer sin problemas.

Posteriormente, irá avanzando la intensidad de los ejercicios para hacer una clase completa de yoga como si fuera en tierra, que durará aproximadamente entre 20 y 30 minutos,

Para terminar, viendo caer la tarde y disfrutando del silencio y el mecer del agua, acabará la clase con 10 o 15 minutos de relajación y meditación.

Te aseguro que la sensación de haber disfrutado de una jornada de SUP YOGA en el río Guadalquivir, hará que tu percepción de esta actividad, aumente y mejore, no podrás evitar contarle a todo el mundo la sensación tan gratificante que te produce, además de darle a tu cuerpo y tu mente una sensación de paz y relax que no muchas veces habrás disfrutado.

¿Cuánto vale una clase de SUP YOGA ? 🙏

Hemos ajustado los precios de las clases de SUP YOGA en PADDLE SURF SEVILLA CLUB para que puedas disfrutar de ésta fantástica actividad a un precio muy asequible que te enseño a continuación en esta tabla:

¿Qué ropa tengo que llevar para una clase de SUP YOGA?🧢🕶️

Para realizar tu clase su SUP YOGA tendrás que llevar una ropa que sea cómoda y que no sea un problema que se pueda mojar. Te damos una lista de lo que puedes necesitar:

• Ven muy cómoda o cómodo, trae un bañador o pantalón corto de deporte que sea ligero y una camiseta, nosotros te facilitaremos un chaleco salvavidas como medida de precaución si fuese necesario. Es muy probable que se moje en una de las posturas o movimientos.
• Si es por la mañana, te tienes que traer o llevar puesta crema solar, vamos a estar expuesto al sol casi dos horas al sol y vas a necesitar protección.
• Te vendrá muy bien traerte una gorra o visera que te quite sol, si no tienes gorra o no te gusta, unas gafas de sol con protección UV también vale, aunque la actividad se hará a partir de las 8 de la tarde y a esa hora el sol no es peligroso a no ser que tengas una piel sensible a la luz del sol.
• Para que no te deshidrates, es muy conveniente traer una botella de agua. Vamos a pasar calor y hacer deporte así que tendremos que beber agua con cierta frecuencia.
• Y lo último y no por ello menos importante y fundamental, traer muchas ganas de divertirse y pasarlo bien en una actividad que te fascinará.

¿Qué incluye tu actividad de SUP YOGA? ☝️

En PADDLE SURF SEVILLA CLUB te vamos a facilitar todo lo necesario para que tu sensación en el mundo del SUP YOGA se convierta en una experiencia inolvidable, para eso te facilitamos:

• Tabla de SUP y remo
• Chaleco salvavidas
• Seguro de responsabilidad y accidentes
• Acompañamiento de un instructor
• No apto para menores de 8 años
• No apto para personas con problemas de movilidad
• No apto para personas que no saben nadar
• Precauciones contra la Covid-19
• Medidas de seguridad vigentes
• Necesitarás traer tu propia mascarilla